トライアスロンの導入サポートにも対応
Triathlon
「トライアスロンに興味がある」「過去に競技経験がある」といった方に向けて、無理のない導入のサポートをしています。様々な種目を前提にしながらも競技の内容に偏らないように、現在の体力や運動経験を踏まえた段階的な進め方を重視しているのも特長です。全身を使う競技だからこそ動きが偏らない身体づくりを意識し、基礎的な筋力や柔軟性などを整えながら、次のステップを考えられる土台づくりも小倉でサポートしています。
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トライアスロンに関する記事
長期目線で考えるトライアスロン支援
トライアスロンは短期間で結果を出す競技ではなく、継続的な身体づくりが重要になるため、長期的な視点でのサポートを大切にしています。スイム・バイク・ランをそれぞれ切り離して考えるのではなく、全身の状態や生活リズムを含めて総合的に整え、無理なく競技に向き合える環境を提供しているのも特長です。トライアスロンを特別な挑戦で終わらせず、方向性を整理してトレーニングが長く続く運動習慣となるように、パーソナルジムならではの知見を活用しながら小倉で支援しています。