#9600

パーソナルジムは福岡県、小倉の#9600 | トライアスロンも支援可能

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トライアスロン

トライアスロンの導入サポートにも対応

Triathlon

「トライアスロンに興味がある」「過去に競技経験がある」といった方に向けて、無理のない導入のサポートをしています。様々な種目を前提にしながらも競技の内容に偏らないように、現在の体力や運動経験を踏まえた段階的な進め方を重視しているのも特長です。全身を使う競技だからこそ動きが偏らない身体づくりを意識し、基礎的な筋力や柔軟性などを整えながら、次のステップを考えられる土台づくりも小倉でサポートしています。


段階的なトレーニング設計も可能

トライアスロンに取り組む際には、いきなり高い負荷をかけることではなく、基礎体力を整えながら徐々にステップアップしています。初心者でも無理なく進められるよう現状を確認したうえで、トライアスロンに必要な筋肉から少しずつプランを調整しているのも特長です。競技志向の場合には、日常生活との両立を意識しながら継続しやすいペース設計を行うことで、トレーニング中の不安を抑えやすくしています。長く続けることを前提としたパーソナルジムならではのプランを提案し、無理なく続けられる環境を小倉で整えています。

自己管理が難しい方も実践的にサポート

トライアスロンは複数種目をこなす必要があり、自己管理やトレーニング計画の立て方に不安を感じる方も少なくないため、体調やモチベーションを確認しながら進めることで、過度な負担がかからないよう調整をしています。大会参加を目指す場合も、準備段階として利用しやすく、競技に向けた方向性を整理する場として活用できるのが特長です。無理に追い込むのではなく、今の段階で必要な取り組みを意識しながらパーソナルジムならではのプランで進めることにより、安心感を持って競技への一歩を踏み出せるように小倉でサポートしています。

Gym

ジム概要

#9600

電話番号

レッスン中は電話に出られない場合もありますが、折り返しご連絡させていただきます。

所在地
〒803-0846
福岡県北九州市小倉北区下到津2丁目12−2
営業時間
9:00~21:00
土曜日9:00~12:00
定休日
日曜日・祝日

長期目線で考えるトライアスロン支援

トライアスロンは短期間で結果を出す競技ではなく、継続的な身体づくりが重要になるため、長期的な視点でのサポートを大切にしています。スイム・バイク・ランをそれぞれ切り離して考えるのではなく、全身の状態や生活リズムを含めて総合的に整え、無理なく競技に向き合える環境を提供しているのも特長です。トライアスロンを特別な挑戦で終わらせず、方向性を整理してトレーニングが長く続く運動習慣となるように、パーソナルジムならではの知見を活用しながら小倉で支援しています。

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