女性の方が安心して通える空間を意識
Woman
女性の体型やライフスタイルの変化に配慮した無理のない進め方を大切にしながら、過度な緊張を感じにくい環境を整えています。「人目が気になる」という声にも向き合い、予約制や落ち着いた空間づくりによって周囲を意識せず運動に集中できるのも特長です。筋肉量を増やすことだけを目的にせず、姿勢やボディラインまで意識した内容を組み立てて、自分の身体と丁寧に向き合える時間を小倉でご提供しています。
年齢に合わせた無理のないトレーニング
20代から50代まで、年齢による体力差や身体の変化を前提に、一人ひとりに合わせた細やかな調整を行っています。体力に自信がない方や運動からしばらく離れていた方でも安心できるよう、いきなり負荷をかけるのではなく、現状を確認しながら段階的に進めているのが特長です。運動が苦手な方にも配慮し、基本的な動きやフォームから取り組むことで、運動を続けられるようにしています。女性の方の仕事や家事などを考慮したパーソナルジムならではのプランもご用意しながら、生活の一部として取り入れられる環境を小倉で目指しています。
相談しやすい環境で継続をサポート
身体や運動に対する不安は人によって異なるため、トレーニング内容だけでなく、相談しやすい雰囲気づくりも重視しています。また、初回から緊張しすぎずに話せる環境を整えることで共有しやすくし、無理のない調整につなげています。短期間での変化だけを追い求めるのではなく、日常生活に自然と運動を組み込めることを目的としているため、継続を前提としたペース管理とプランの設計も可能です。目的に合わせて柔軟にパーソナルジムならではのプランを提案しながら、運動を継続したいと考えている女性の方に小倉で寄り添っています。
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女性の方が安心して任せられるジム
知識や経験をもとに身体の状態を確認しながら進める体制を整え、運動に対して不安を感じやすい女性でも無理なく通える環境を大切にしています。個々の目標に配慮をしながら体型の変化や体力、生活背景まで含めて考えたサポートを行い、人と比べないトレーニングを目指しているのも特長です。トレーニングの結果だけでなく過程も大切にしながら女性の暮らしに寄り添い、日常に運動を取り入れて、短期間でなく長く付き合えるパーソナルジムならではのサービスを小倉で提供しています。
