身体の不調は改善できる｜一人一人の合ったトレーニングスタイルで健康を手に入れて身体の不調をなくそう

何もしないと

何も変わらない

健康はトレーニングで簡単に手に入る

健康を手に入れる為の勇気ある一歩をカラダの不調、ココロの不調も簡単にトレーニングで改善可能

カラダがキツい･怠いなどの様々な健康的被害は主に簡単な運動習慣で簡単に改善することが可能。逆に日常的な運動習慣がない方は、気づかないうちにカラダの不調を改善、回復するための自己治癒能力が弱くなって、より様々な健康被害を身体に及ぼす可能性がある。そこで、週一回からの健康習慣をここから共に初めて見ませんか。

＃9600スポーツジム

CHECK!

毎週1時間のトレーニングで真の健康を手に入れよう

無理なく自分の身体を変えてみませんか

POINT01

有酸素トレーニング

心拍数をあげて低強度の反復可能な連続動作で身体を元気に気になる体重や余計な指導を燃焼してくれます。

無理のないトレーニング強度での心拍管理
POINT02

無酸素トレーニング

脂肪を燃焼させるのに大いに役立つ筋力を培うために行うトレーニングで引き締まった理想の身体を手に

無理のないウエイト管理で怪我のないトレーニング
POINT03

クロストレーニング

有酸素トレーニング×無酸素トレーニングを掛け合わせて短時間で身体全身を超刺激して普段のトレーニングより大きな脂肪燃焼効果を獲得しよう

脂肪燃焼効果を何倍にも

Access

#9600

住所	〒803-0846 福岡県北九州市小倉北区下到津2-12-2 Google MAPで確認する
電話番号	080-4271-9600 080-4271-9600
営業時間	9：00～21：00 レッスン中は電話に出られない場合もありますが、折り返しご連絡させていただきます。
定休日	日曜日祝日

最寄りのバス停から歩いてすぐの場所にあるほか、無料の駐車場も5台ご用意しているため、お車で通いたい方も安心です。北九州市近郊にお住まいの方だけでなく、近隣に通勤・通学される幅広い年代の方を対象に、体のバランスや健康を考えたトレーニングを行っております。

アクセスへ

代表トレーナー

大手企業健康指導実施中

黒尾丸真季（クロオマル　マサキ）

資格:CrossFitL1trainer•高等学校教諭一種免許状(公民)

現在はスポーツジム経営。20年以上トライアスロンをしており2014年には日本代表としてアジアジュニアトライアスロンに出場。社会人になって3年間スポーツジムに勤めて2022年より独立。自身のトレーニングも欠かさず、北九州をスポーツで盛り上げていきたいと言う思いから事業展開も考えています

•2022年〜#9600スポーツジム開業

グランドメニュー

個々のペースや目標に合わせて選べるプラン
※お子さんや学生さんは別にメニューを考えています。

トレーニングの目的や、会員様一人ひとりのペースに合わせて選べるプランを複数ご用意しています。マンツーマンで集中的に鍛えたい方も、ご家族や仲間同士で楽しく励みたい方も、どなたもお気軽にご参加いただけるジムとして地域の会員様にご好評いただいています。

【月会費】入会金	20,000円（税込）
【月会費】４回/月	11,000円（税込）
【月会費】体験1回	3,500円（税込）
【回数券】1回/月	3,500円（税込）
【回数券】2回/月	5,000円（税込）
【回数券】3回/月	7,500円（税込）
【回数券】4回/月	8,800円（税込）
【回数券】無制限/月	16，500円（税込）

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お問い合わせ

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夏バテってしたくないよね？？

一人一人の身体に合ったパーソナルメニューでスッキリした身体へ

夏バテと筋トレは密接な関係があり、筋トレが夏バテの予防や改善に重要です。夏は暑さや湿度のために体力が低下し、疲労や倦怠感が生じますが、筋トレは筋力や持久力を向上させ、エネルギー代謝を促進します。さらに、筋トレによる筋肉の増強は基礎代謝を上げ、脂肪燃焼を促進する効果もあります。したがって、夏バテ予防や回復のためには、筋トレを継続することが重要です。適度な負荷をかけた筋トレは身体のパフォーマンス向上や健康維持にも役立つため、夏季のトレーニングプログラムに取り入れることが大切です。まずは、体験から＃9600スポーツジム