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バイクトレーニングは、膝や足への衝撃を抑えながら運動を確保する方法として取り入れています。ランニングが続きにくい方や関節に不安がある方でも、基礎体力づくりの入口にしやすいのが特長です。サドルの高さや姿勢などを身体に合わせて調整しながら、無理なくバイクを活用できるように小倉でサポートしています。

目的に応じて内容を変えられるトレーニングとしてもバイクトレーニングはおすすめです。体調に応じてプランを調整し、競技目的の方から運動習慣づくりを目指す方まで、パーソナルジムならではの幅広いサポートを小倉でご提供しています。