北九州からプロスポーツ選手目指す方！！全力応援します！正しい身体の使い方を＃9600で身につけて体幹いざ、プロへ

＃9600では厳しい食事制限を一切推奨していません。なぜなら、プロスポーツ選手になるにはしっかりとした栄養摂取が必要であるため。過度な食事制限で種目のパフォーマンスを低下させるのは言語道断です。沢山食べて、より強いからだづくりに役立てましょう。

＃9600では、トレーニングそのものは質が低い訳ではありませんが、絶対に無理だけはさせません。体調不良や大けがには特に気を遣って、毎回しっかりカウンセリングを挟みながら、その日にできる範囲でのトレーニングメニューを組みます。無理して、本業のスポーツがおろそかになるのはもともこもありません。

＃9600では、怪我や病気を除き、ある一定の部位のみのトレーニングは推奨していません。ほとんどのスポーツは身体全身を使うため、全身を強化するような体幹トレーニングを取り入れています。