月に数回の特別レッスン！
第一回ピラティス体験レッスンを開催中✨

当ジムでは、通常のトレーニングに加えて、月に数回、ピラティストレーニングを実施しています！

女性の先生ならではの丁寧なサポート
初めての方や女性の方でもリラックスして参加できる、和やかな雰囲気で行っています😊

ピラティスでインナーマッスルを強化
日常の姿勢改善や、しなやかで引き締まった身体づくりをサポートします🔥

通常のトレーニングとの相乗効果
パーソナルトレーニング（筋トレやストレッチ）とピラティスを組み合わせることで、より効率的に理想の身体へ近づけます。 

「身体のラインを整えたい」「ピラティスも気になる！」という方は、ぜひこの機会に体験してみませんか？

ご予約やレッスンスケジュールに関するお問い合わせは、公式HPまたはDMよりお待ちしております♪

来月のスケジュールはストリーズにて後日ご共有させて頂きます🙇