【心拍数MAX！足立山〜小文字山ミニトレイルラン！】

先日はメンバーの皆さんと一緒に、足立山から小文字山へのミニトレイルランへ行ってきました⛰️

「ミニ」とは言いつつも、自然の地形を活かしたコースはなかなかのハードさ。急な坂道や岩場を一段ずつ登るにつれて、心拍数は一気にMAXへ🔥

息が上がるタフな局面もありましたが、声を掛け合いながら一歩一歩進んでいく時間は、トレイルならではの醍醐味です。

そして、苦しい登りの先にあるのがこの絶景！
山頂から見下ろす北九州の街並みと、澄み渡る青空が、頑張った身体を一気に癒してくれます。この爽快感があるから、トレーニングはやめられませんね✨

1人ではきつい追い込みも、仲間と一緒なら笑顔で乗り越えられる。そんな最高のセッションになりました。参加された皆さん、ナイスランでした🏃

次回のトレーニングもお楽しみに☺️
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