パーソナルジムは福岡県、小倉の#9600 | トライアスロン

MyTriathlonLife-7日間、7つのスタイルトライアスロンに向けた1週間のルーティンを、シンプルなショート動画にまとめました。•MONDAY:下半身強化。一週間の始まりは土台作りから。•TUESDAY:朝スイム。全…

ロードバイクにおいてのテクニック(技術)1.走行の安全性とリスク回避どれだけ速く走れても、落車して怪我をしてしまえばすべてが台無しです。テクニックを磨くことで、不測の事態への対応力が格段に上が…

北九州マラソンを見据えて。限界に挑んだ「厳選された量」の2日間 みなさん、こんにちは。 2026年も早いもので1ヶ月が過ぎ、カレンダーは2月へと入りました。いよいよマラソンシーズンも佳境ですね。 今…

【実戦のリアルを追求】今日はトライアスロンの実戦練習。単に泳ぐだけでなく「ダイブ→スイム→上陸→ラン」のループ⚡️水の中の水平姿勢から、上陸して一気に垂直姿勢で走り出す時の心拍数の跳ね上がり……こ…

北九州の若き力が、世界へ挑む。その「一歩」を、一緒に踏み出しませんか？💪🔥#9600SportsGym/NORTHNINEでは、トライアスロンを通じて地域を盛り上げ、世界を目指す若手選手のスポンサー様を募集します。✅…